По вопросам размещения рекламы обращаться по телефону 8-909-993-06-00.
Реклама
» » ГТО для допризывников

ГТО для допризывников

Автор: admin | 17-10-2019, 10:33

 Большая работа не только по нравственному, но и по физическому воспитанию допризывной молодежи проводится в округе. Так, на минувшей неделе состоялась спартакиада в рамках комплекса «Готов к труду и обороне».

Более 250 школьников и учащихся колледжей и техникумов сдавали нормативы ГТО на двух площадках – в школе №7 и на новом стадионе СК «Кашира». В программу, согласно нормативам, вошли прыжки в длину, наклоны, подтягивания, поднимание корпуса, метание гранаты, бег на короткую и длинную дистанции.

     Напомним, допризывной возраст от 16 до 17 лет приравнивается к 5-й ступени ГТО. Чтобы получить Золотой значок, допризывник должен выполнить следующие нормативы: бег на 100 метров – за 13,4 сек., бег на 3 км. – за 12,4 сек., подтягивание на высокой перекладине – 14 раз, рывок гири 16 кг. – 33 раза, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье – +13 см от уровня скамьи, прыжок в длину с разбега на 440 см, поднимание туловища из положения лежа на спине – 50 раз в минуту, стрельба из пневматической винтовки – 25 очков. При этом в целом количество тестов, которые будут зачитываться для получения Золотого значка, должно быть не менее 9.

 

59
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.